L'ensemble des cours se déroule à l'intérieur (gymnase ou salle).

Équipements à prévoir : tapis de sol, chaussures de salle et serviette éponge. A chaque séance, il est fortement conseillé d'apporter sa bouteille d'eau afin de se réhydrater au cours de la séance et ceci en toute saison.

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